Ya estamos en junio y llega la época de bautizos, comuniones, bodas y demás eventos. Se trata de unas citas en las que solemos escoger lo mejor que tenemos en nuestro armario para lucir elegantes. Pero…¡Ojo a este dato!: la mayoría de las novias quieren adelgazar para su boda.
El gran día se convierte para el 70% de las novias en una lucha contra la báscula, según indica un estudio de la Universidad Cornell, en EEUU. A la pérdida de peso se unen también la ansiedad y los nervios pero precisamente estar estresadas puede provocar el efecto rebote, es decir, ganar algún kilo en vez de perderlo.
Los expertos recomiendan evitar las dietas extremas y combinar una alimentación adecuada con tratamientos estéticos para conseguir el peso ideal sin caer en la ansiedad.
Redacción (Agencias)
