El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad recuerda la necesidad de adoptar medidas de protección para evitar golpes de calor por culpa de las altas temperaturas que comienzan a generalizarse en esta época del año, y que fueron la causa de cuatro muertes durante el verano de 2013.
Según el Ministerio de Sanidad, las principales medidas de precaución que deben adoptarse pasan fundamentalmente por beber agua o líquidos con regularidad, aunque no se sienta sed; no abusar de las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas, puesto que favorecen la pérdida de líquido corporal; se debe evitar también la exposición al sol durante las horas centrales del día, así como la práctica de ejercicio físico con altas temperaturas, y conviene usar también ropa ligera que favorezca la transpiración.
Redacción (Agencias)
