Anthony Howard-Crow, de 32 años y natural de Colorado ha seguido una inusual dieta para demostrar que se puede comer casi cualquier cosa y, aun así, perder peso siempre y cuando se mantenga un ojo en el consumo de calorías.
Durante 100 días se alimentó de helado, batido proteico y algo de alcohol…y perdió 15 kilos. Mantiene la tesis de que no importa si comes pechuga de pollo y arroz integral o comida rápida, siempre y cuando se consuman menos calorías de las que se queman, vas a perder peso.
Durante ese período, mantuvo una estrecha vigilancia sobre su ingesta de calorías: 2.000 calorías al día de helado, combinado con 500 calorías de proteína en polvo o alcohol. Al final, pesaba 15 kilos menos que cuando empezó, y a pesar de la dieta poco saludable, aparentemente, sus pruebas médicas demostraron que estaba más sano.
Redacción (Agencias)
