Científicos de la Universidad de Granada han cuestionado en un nuevo estudio si realmente la práctica de ejercicio de manera regular tenga beneficios a nivel cognifivo. De este modo sugieren nuevas afirmaciones sobre esta supuesta relación causa-efecto no están avaladas por la evidencia científica disponible hasta ahora.
Los investigadores, pertenecientes al Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento, han revisado 24 metaanálisis para posteriormente centrarse en 109 estudios controlados por aleatorización, que suelen utilizarse para determinar relaciones causales, lo que permitió abarcar 11.266 participantes sanos y de todas las edades.
El estudio ha sido publicado por la revista Nature Human Behaviour y ha demostrado que los efectos positivos originales, pequeños y estadísticamente significativos del ejercicio físico sobre la cognición desaparecían en todas las edades y funciones cognitivas tras tener en cuenta los posibles efectos moderadore, ha informado la Universidad de Granada.
MENSAJES EXAGERADOS
El articulo ha destacado la literatura científica respecto a los efectos del ejercicio sobre las funciones cognitivas ha crecido de forma exponencial en los últimos años basándose en mensajes «exagerados«, sin tener en cuenta hallazgos contradictorios y el surgimiento de voces críticas.
Según este estudio, la mayoría de los metaanálisis muestran importantes deficiencias metodológicas, como por ejemplo baja potencia estadística, falta de solapamiento en las fuentes de evidencia o sesgo de publicación.
Por tanto, reseñan los científicos, sus resultados «no representan necesariamente el efecto real de la evidencia acumulada a lo largo del tiempo». Los autores subrayan que sus hallazgos no sugieren que el ejercicio físico no pueda tener efectos positivos en el funcionamiento cognitivo en absoluto, ni que pueda ser perjudicial para la cognición.
SIN PRUEBAS SÓLIDAS
Pero sí enfatizan la necesidad de tener «cautela» a la hora de establecer una relación causal entre el ejercicio y la cognición, dado que actualmente las pruebas causales no son sólidas.
A pesar de estos resultados, los investigadores concluyen que los beneficios del ejercicio físico, especialmente en lo que respecta a la salud física, son suficientes en sí mismos para justificar políticas de salud pública.
Redacción (Agencias)
