Es una de las epidemias del s. XXI: la adicción a las pantallas. Un mal de los adultos pero que se lo transmitimos -cada vez más- a los pequeños de nuestra casa. Por ello el Dr. Miguel Ángel Martínez-González nos ofrece estas “12 soluciones para superar los retos de las pantallas” (Planeta, 2025) con el objetivo de prevenir las adicciones y los problemas de salud mental en nuestros hijos con una serie de consejos que los adultos debemos también interiorizar en nuestro día a día.
Entrevista: Ismael Arranz
Realización: Gustavo Luna
Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud
Si en su anterior obra Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedrático en salud pública, el doctor Miguel Ángel Martínez-González, ya abordaba el tema de la adicción al móvil de los jóvenes, aquí va un paso más allá y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos desde la cotidianidad doméstica. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que hoy no esté preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor también nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.
12 soluciones para superar los retos de las pantallas Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos Miguel Ángel Martínez-González Planeta, 2025 ISBN: 978-84-08-29692-8 240 págs. Precio: 19,90 € ePub: 8,99 €
Miguel Ángel Martínez-González
El Dr. Martínez-González estudió Medicina y realizó el doctorado en la Universidad de Granada. Se especializó por vía MIR en Medicina Preventiva y Salud Pública. Es catedrático de Salud Pública de la Universidad de Navarra desde 2005 y catedrático visitante de la Universidad de Harvard desde 2016. Ha liderado grandes estudios epidemiológicos como SUN (Seguimiento Universidad de Navarra), con más de 23 000 voluntarios, PREDIMED (PREvención con DIeta MEDiterránea), con más de 7000 participantes, el mayor ensayo de nutrición realizado en Europa, y PREDIMEDplus, con cerca de 7000 participantes, sobre los efectos en la salud de los cambios en estilos de vida y alimentación. Entre otros, ha recibido el Premio Nacional Gregorio Marañón (2022), el más importante en Investigación Médica en España. Sus libros Salud a ciencia cierta (2018), ¿Qué comes? (2020) y Salmones, hormonas y pantallas (2023), todos publicados por Planeta, han sido un éxito editorial.
