Una dieta saludable durante el embarazo como la dieta mediterránea se asocia a un menor riesgo de resultados adversos. El “más interesante” es el caso de la preeclampsia, donde el peligro se reduce un 28 por ciento.
La preeclampsia es un trastorno de la presión arterial que se desarrolla durante el embarazo y somete a estrés al corazón de la madre. Si no se trata, puede provocar complicaciones graves, como el debilitamiento de la función renal y hepática y la disminución del riego sanguíneo al feto.
Esta es la principal conclusión de un estudio observacional estadounidense realizado con 7.798 mujeres; los resultados se publican en la revista JAMA Network Open. La principal autora del trabajo ha sido la investigadora Natalie Bello.
Para esta investigadora del Instituto del Corazón Smidt del hospital Cedars-Sinai, «es importante destacar que esta conexión entre la dieta mediterránea y un menor riesgo de resultados adversos del embarazo se observó en una población geográfica, racial y étnicamente diversa».
LA EDAD TAMBIÉN IMPORTA
La asociación era más fuerte en las mujeres que tradicionalmente se consideran de edad materna avanzada, las de 35 años o más.
El estudio también evaluó la vinculación entre la dieta mediterránea y otros resultados adversos del embarazo, como la diabetes gestacional y la hipertensión, el parto prematuro o la muerte fetal.
Además de la preeclampsia, el riesgo de diabetes gestacional también disminuyó en las mujeres que siguieron más de cerca la dieta cardiosaludable, informa un comunicado del Cedars-Sinai.
Para hacer este estudio de observación, se pidió a las mujeres embarazadas de su primer hijo que rellenaran un cuestionario centrado en sus hábitos alimentarios.
Las respuestas se clasificaron en verduras, frutas, frutos secos, cereales integrales, legumbres, pescado, proporción de grasas monoinsaturadas y saturadas, carnes rojas y procesadas y alcohol para calcular la puntuación de la dieta mediterránea, y analizar después los datos.
Una puntuación alta en la dieta mediterránea se relacionó con un 21 % menos de probabilidades de tener algún resultado adverso en el embarazo, así como con un 28 % y un 37 % menos de riesgo de padecer preeclampsia/eclampsia y diabetes gestacional.
Redacción (Agencias)
